اگر به دنبال یک تمرین سریع و موثر برای تقویت عضلات خود هستید، تمرینات 22 دقیقه ای با دمبل در باشگاه رسپینا بندرعباس بهترین گزینه برای شما است! این تمرینات مخصوص زنان طراحی شده اند تا در کوتاه ترین زمان ممکن بیشترین تأثیر را بر بدن شما بگذارند. با انجام این تمرینات، شما می توانید عضلات کل بدن خود را تقویت کرد باشگاه بانوان رسپینا - بندرعباس