مواجهه ناریا به وجود آمدن با چالشهای جدید و غیرمنتظره، امری طبیعی و اتفاقی است که همه ما با آن مواجه میشویم. این چالشها میتوانند شامل تغییرات در زندگی شخصی و حرفهای، بروز مشکلات مالی یا رابطه با دیگران و حتی مشکلات سلامتی باشند. مهمترین نکته در این مواقع، پذیرش و روبرو شدن با این چالشها، پیدا کردن راهحلها و ایجاد استراتژیهای مواجهه با آنها است.