در این ویدیو آموزشی، Alex Destreza به شما نحوه انجام حرکت فلیپ (flip) را از پایه آموزش می دهد. این آموزش کامل و جامع، شامل تمامی مراحل و تکنیک های لازم برای انجام این حرکت است. از ابتدا تا انتها، شما با روش های اصولی و ایمن برای انجام این حرکت آشنا خواهید شد.حتی برای کسانی که این حرکت را قبلا انجام داده اند، این آموزش می تواند بهبود و پیشرفت آنها را به دنبال داشته باشد.