آموزش برای خنده با بلند کردن دماغهای خود به انسانها کمک میکند تا با استفاده از آن، شادی و لذت بیشتری را در زندگی خود تجربه کنند. بلند کردن دماغها به افزایش جریان خون به مغز و تحریک سلولهای عصبی کمک میکند که احساسات مثبت مانند شادی و خنده را تقویت کند. بنابراین، با انجام تمرینهای مناسب برای بلند کردن دماغها و تمرکز بر روی لحظه حاضر، میتوانید به طریقی ساده و موثر، خنده و شادابی را به زندگی خود بیافزایید.