استفاده از شبکه‌های اجتماعی امروزه بخشی اساسی از زندگی مدرن انسان‌ها است اما این فضاها می‌توانند تأثیرات منفی و مثبتی بر روان و رفتار افراد داشته باشند. روانشناسان به واسطه تجربه و تحقیقات خود، به بررسی این تأثیرات پرداخته و نکاتی را مورد توجه قرار می‌دهند مثل وابستگی، افسردگی، تحریک، کاهش ساعات خواب و افزایش سطح استرس که از استفاده افراطی از شبکه‌های اجتماعی ناشی می‌شوند. به همین دلیل، می‌توان گفت که نگاه روانشناسان به استفاده از این شبکه‌ها بسیار ارزشمند و ضروری است.