تمرینات هوازی بسیار مهم برای بوکسوران است، به ویژه برای بوکسوران حرفه ای مانند قهرمان پویا سلیمانی. این تمرینات شامل تمرینات کاردیو، تمرینات استقامتی، تمرینات تناسب اندام و تمرینات تنظیم و کنترل وزن میشود. این تمرینات به بوکسوران کمک میکند تا عضلاتشان قوی شود، استقامت و تحمل بدنی آنها افزایش یابد، وزنشان مناسب باشد و سلامتی و عملکرد بدنی بهبود یابد. به طور کلی، تمرینات هوازی برای بوکسوران میتواند به بهبود عملکرد و عملکرد آنها در رینگ کمک کند.