افسردگی یک بیماری روحی است که بسیاری از افراد رو به فریب افکار منفی و منفی می کشاند. دکتر سعیدی معتقد است که این افکار منفی از ریشه افسردگی نشأت میگیرند و نقش مهمی در تشدید این بیماری دارند. بنابراین، بهتر است از افکار مثبت و سازنده استفاده کرد تا از افسردگی جلوگیری شود و روانی سالمتری داشته باشیم.