وقتی تصمیمی را میگیریم و تعهدی را به خودمان میدهیم، اما به دلایلی ناخواسته یا خارج از کنترلمان نتوانیم آن تعهد را عملی کنیم، احساس ناتوانی، شکست و ناامیدی را تجربه میکنیم. این ممکن است به دلیل موانع خارجی، کمبود وقت یا انرژی، مشکلات شخصی یا فاکتورهای دیگر باشد. در چنین شرایطی مهم است که خودمان را ببخشیم و به خودمان فرصت دهیم تا از این تجربه درس بگیریم و از موقعیتهای بعدی بهتر استفاده کنیم.