افزایش قدرت ذهن به مجموعهای از تمرینها و روشهایی اطلاق میشود که هدفش تقویت و بهبود عملکرد مغز و ذهن است. این تمرینات شامل مطالعه، حل مسائل، تمرین حافظه، مدیتیشن و تغذیه سالم میشوند که باعث افزایش تمرکز، حافظه، استدلال و تفکر خلاق میشوند. تمرین برای مغز همانند تمری...