در دوره ششم تغییر عادت، قوانینی وجود دارند که به شما کمک میکنند تا عادتهای قدیمی را ترک کرده و عادتهای جدید و سالمتری را جایگزین کنید. این قوانین شامل تعهد، پایبندی، صبر، مداومت و مسئولیتپذیری میشوند. با رعایت این قوانین، شما میتوانید به راحتی به هدفهایتان نزدیک...