در سکوت، آرامش و آرامش قلبی و روحی را پیدا میکنیم. این زمانی است که دور از صدا و هیاهوی روزمره، به قدرت خودمان و افکارمان متمرکز میشویم. در سکوت، میتوانیم به خودمان گوش دهیم، احساسات و افکارمان را بررسی کنیم و با خود در ارتباط بوده و با خودمان بیوقفه صحبت کنیم. سکوت...