رونالدو برای بهبود وضعیت خود و افزایش توانمندیهای فیزیکیاش، برنامههای مختلفی را شروع کرده است. او به صورت منظم ورزش میکند، تمرینات تناسب اندام را انجام میدهد و رژیم غذایی سالمی را دنبال میکند. همچنین از خدمات مربیان و متخصصان حرفهای استفاده میکند تا بهترین شرایط...