استفاده بیش از حد از گوشی هدفون میتواند ضررهای زیادی برای سلامتی انسان داشته باشد. این اقدام میتواند منجر به کم شنوایی، ایجاد التهابها در گوش، اختلال در توازن، سردرد و استرس شود. علاوه بر این، استفاده بیش از حد از گوشی هدفون ممکن است باعث ایجاد مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب شود. بنابراین، بهتر است از گوشی هدفون به مقدار معقولی استفاده کرد و از زمان بندی مناسب در استفاده از آن پیروی کرد.