سالادی لذیذ و خوشمزه که علاوه بر ارزش غذایی بالا، مناسب برای رژیمهای کاهش وزن است. این نوع سالاد معمولا از موادی مانند سبزیجات تازه، مرغ یا ماهی گرم یا سرد، انواع غلات، پروتئینهای سبز مانند لوبیا و نخود و مواد چربی کمتر مثل روغن زیتون ساخته میشود. سالاد لذیذ برای رژی...