این جزوه به بررسی تمرین های سخت نظامی می‌پردازد و نشان می‌دهد که انجام این تمرین ها کاری نیست که هر کسی بتواند انجام دهد.

جزوه حاضر به بررسی تمرین‌های سخت نظامی می‌پردازد و به وضوح نشان می‌دهد که انجام این تمرین‌ها نیاز به تمرین و توانایی فیزیکی و روحی خاصی دارد و کاری نیست که هر کسی بتواند به راحتی انجام دهد.
دانلود ویدیو