استرس میتواند باعث افزایش وزن شود زیرا در شرایط استرسزا، بدن هورمونهای استرس مانند کورتیزول را ترشح میکند که میتواند به افزایش آپتایت و تمایل به مصرف مواد غذایی با انرژی زیاد منجر شود. علاوه بر این، استرس میتواند باعث تغییرات در سطح هورمونهای موثر بر متابولیسم شو...