راهکارهای موثر برای کاهش اعتیاد بدون تحریک و تجربه درد و خماری شامل استفاده از روشهای ترکیبی مانند مشاوره روانشناسی، تحرک بدنی، تکنیکهای تنفسی و خیلی مهمتر ارتباط موثر با خانواده و دوستان میباشد. به علاوه، محافظت از محیطی سالم و پشتیبانی از افراد در محیطهای اجتماعی...