زخمها در اثر کارهای سنگین معمولا به دلیل فشار، اصطکاک یا ضربههای مکرر بر روی پوست ایجاد میشوند. این زخمها ممکن است باعث درد، التهاب و حتی عفونت شود. برای پیشگیری از آنها، استفاده از مواد مناسب، استراحت کافی و حفظ بهداشت پوست اهمیت دارد. همچنین در صورت بوجود آمدن زخم، با پوشش دادن منطقه زخمی و مراقبت مناسب از زخم، میتوان به سرعت بهبود آن را تسریع کرد.