تکنولوژی پیشرفته، شتاب زندگی و روزمره ما را تغییر داده است. امروزه، افراد بیشتری وابسته به دستگاههای الکترونیکی هستند و اطلاعات بیشتری را پردازش میکنند. این باعث میشود مغز آنها بار زیادی را تحمل کند و احتمالا حافظه و تمرکز آنها کاهش یابد. این تغییرات ممکن است منجر به اضطراب و استرس شده و نیاز به استراحت و آرامش بیشتری داشته باشد.