چربی کبد یکی از مشکلات شایعی است که به دلیل افزایش مصرف غذاهای چرب، نامناسب و کمبود ورزش در افراد رخ میدهد. این مشکل میتواند به التهاب و تضخم کبد منجر شود و در نهایت باعث آسیب به این عضو بشود. تغییرات در سبک زندگی ازقبیل تغییرات در رژیم غذایی و افزایش ورزش میتواند به بهبود و کنترل این مشکل کمک کند. برای حفظ سلامت کبد و پیشگیری از پیامدهای ناشی از چربی کبد، مهم است که به رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب توجه کنید.