درمان سردرد میگرن و عصبی شامل استفاده از اعمال معرفی نشده است که برای درمان سردرد اولیه موثر میباشد. این اعمال شامل تغییرات در رژیم غذایی، ورزش، تکنیکهای روانشناختی مانند مدیتیشن و تنفس عمیق، ماساژ و تکنیکهای فیزیوتراپی میشود. این روشها میتوانند بهبودی در سردرد و علائم میگرن و عصبی ایجاد کنند و بدون نیاز به داروهای شیمیایی باشد.