مشکلات در زندگی قطعا برای همه اتفاق می افتد. اما مهم این است که چگونه با آنها برخورد کنیم. رویکردهای متعددی برای حل مشکلات وجود دارد، از جمله مشورت گرفتن با افراد تجربهدار، فعالیتهای مورد علاقه و مدیتیشن. باید مدیریت استرس و اضطراب خود را بیاموزیم و راههای موثر برای مقابله با مشکلات را پیدا کنیم.