گاهی اوقات، ویرایش یا تغییر دادن چیزی میتواند به من کمک کند تا احساساتم را مرتب کرده و خروجی بخشایشتری بدهم. این روند می تواند به من کمک کند تا احساسم را بهتر درک کنم و به راحتی تقبل کنم. ویرایش متنی که شامل احساساتم است ممکن است به من فرصت بدهد تا عمیق تر در مورد خودم ...