میزان قند در نوشابه بستگی به نوع و برند آن دارد، اما اکثر نوشابهها دارای مقدار بالایی قند هستند که ممکن است برای سلامتی مضر باشند. برخی نوشابهها حتی ممکن است حاوی قندهای اضافی و افزودنیهای مضر باشند که برای بدن ضایعاتی نداشته باشند. بنابراین، بهتر است مصرف نوشابه را ...