حرکات بدنی یک زبان بدون کلام است که برای بیان احساسات، افکار و نیازهای انسان استفاده میشود. این حرکات شامل ژستها، اشارهها، میمیک و حتی انرژی بدنی مانند حالت لباس و رنگ پوست میشود. از این رو، شناخت و درک حرکات بدنی نیز میتواند کلید موفقیت در ارتباطات انسانی و فهم بهتر از دیگران باشد.