دوستی با زندگی به معنای برقراری یک رابطه سالم، مثبت و موثر با زندگی است. این به این معنا است که ما باید با تمام اتفاقات و تحولات زندگی مواجه شویم، همچنین با شکستهای مختلف و مشکلات روبرو شویم، اما با تمرکز بر روی روشنفکری، انعطافپذیری و تلاش برای رشد و تحول شخصی، میتوانیم روابط مثبت و محکمی با زندگی خود برقرار کنیم. این به معنای قبول و تشکر از تجربیات مختلف و تلاش برای بهبود و بهتر کردن زندگی است.