زخم کاری به وضعیتی اطلاق میشود که فرد به دلیل رفتارها یا اقدامات دیگران، احساس کنار گذاشته شدن، ناراحتی و آسیب دیدگی کند. این اقدامات میتواند از سمت دیگران باشد و یا به دلیل انتظارات بالای فرد از خودش باشد. زخم کاری ممکن است باعث کاهش اعتماد به نفس و اعتبار فرد شود و نیازمند توجه و حمایت دیگران باشد.