your browser not support this video

در چالش ۲۴ ساعته زنده ماندن در توکمپ، شما باید با دمای زیر منفی ۵ درجه، در معرض شرایط سخت و سرما قرار بگیرید. این چالش ممکن است همچنان در توکمپ‌های ارزان و گرون صورت بگیرد و برای زنده ماندن نیاز به استفاده از تجهیزات مناسب و استراحت کافی دارید. آمادگی جسمی و روانی قبل از شروع این چالش بسیار مهم است تا بتوانید با موفقیت آن را پشت سر بگذارید.