هورمون استرس یک هورمون است که در واکنش به استرس و ناخوشایندی فعال میشود. افزایش سطح این هورمون میتواند منجر به چاقی شود، زیرا این هورمون تأثیرات منفی بر فعالیت متابولیسم و کنترل اشتها دارد. بنابراین، مدیریت استرس و احساسات منفی میتواند به کنترل وزن و جلوگیری از چاقی ...