سیر تازه بهترین زمان برای مصرف آن صبح روز است. در این زمان، سیر خالص و طعمدهندههای آن بهترین اثرات خود را ایجاد میکنند. همچنین، صبح زمانی است که معده خالی است و اثرات مفید سیر برای بهبود هضم و افزایش سیستم ایمنی بدن مشاهده میشود. همچنین، مصرف سیر تازه بدون افزودن حر...