رژیم تغذیه دیجیتال یک روش غذایی است که برای کاهش و درمان میگرن و سردرد عصبی موثر است. این رژیم شامل مصرف مواد غذاییی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، مواد پروتئینی با فشار بالا و مواد مغذی حیوانی میباشد. همچنین از مواد غذایی حاوی قند ساده، چربی های ناسالم و مواد افزو...