آن موقعیتی که به طور ناخوشایند و غیرمنتظره از احساسات منفی و ناگوار، مانند عصبیت، ناراحتی یا ناراحتی، پر شده است. این احساسات ممکن است از هر نوع موقعیت ناخوشایند، مانند از دست دادن یک فرصت مهم یا تجربه یک تلخی، به وجود آید و موجب کاهش روحیه و افسردگی در فرد شود.