در فصل سرما ویروس ها بیشتر منتشر میشوند و مراقبت از بهداشت شخصی و استفاده از ماسک و شستشوی دست به عنوان روشهای اصلی پیشگیری مهم هستند. همچنین از دوری از افراد مبتلا به بیماریهای عفونی و استفاده از مواد ضدعفونی نیز میتوان استفاده کرد تا از انتقال ویروس ها جلوگیری شود.