تغییر روتین روزانه میتواند برای کسانی که با میگرن مبارزه میکنند، به عنوان یک راهکار موثر برای درمان قطعی میگرن موثر باشد. این شامل تغییر در الگوی خواب، تغذیه، ورزش و استراحت میشود. از رفع عوامل محرکی مانند استرس، نورهای زیاد، بوی بویایی شدید و یا مصرف مواد مخدر و الکل هم میتواند بهبود مشکلات میگرن کمک کند. تغییرات در روتین روزانه میتواند کمک کند تا حملات میگرن کاهش یابد و بهبود عملکرد روزانه افراد مبتلا به این بیماری ایجاد شود.