your browser not support this video

می ترسم نفسم را از نفست در سینه بپوسه

این جمله به وجود ترس و ناامنی اشاره دارد و نشان دهنده تنگی نفس و استرس توسط ایندیویدوال است. این احساس ممکن است ناشی از اضطراب یا ترس از مواجهه با موقعیت های مختلف باشد و ممکن است نیاز به مدیریت استرس و یا دستور العمل های تنفسی داشته باشد.