در این ویدیو درمان تخصصی کمر درد رو براتون توضیح دادم که به راحتی میتونید تو خونه بدون نیاز به تجهیزات خاصی درمان کنید پس تا ببینید و بفرستید به دوستانتون که نیاز دارند تا اونها هم بتونند از این مطلب مفید استفاده کنند.
هر سوالی هم داشتین تو کامنت ها میتونید ازم بپرسید؟
/ با فراز فیت بر فراز سلامتی/
من فرشید احمدی متخصص آسیب شناسی ورزشی و حرکا ت اصلاحی اینجا قراره با بررسی علمی دقیق و ارائه حرکات
اصلاحی برای ناهنجاریهای اسکلتی_عضلانی و ورزش درمانی برای دردهای مفصلی کمر ، گردن ، زانو و آرتروز و آموزش روش های حفظ تناسب اندام گامی مهم در جهت سلامتی و زندگی بدون درد شما عزیزان برداریم.
برای دیدن ویدیوهای بیشتر ما را دنبال کنید.
وب سایت فراز فیت
اینستاگرام:
آپارات:
تلگرام:
واتساپ:
#ورزش #کمردرد #درمان