اگر الان هنوز هیچ درسی نخواندهای، میتوانی ابتدا یک برنامه مطالعه موثر برای خودت ترسیم کنی. انتخاب کتاب یا درس مناسب برای شروع، تعیین زمانی برای مطالعه و ایجاد محیط آرام و بینقص برای تمرکز میتواند کمک کننده باشد. همچنین میتوانی از روشهای یادگیری مختلف مانند ترجیح دادن یادگیری تصویری یا شنیداری استفاده کنی تا مطالعه بهتری داشته باشی. در نهایت، اهمیت دادن به تناول غذای سالم و ورزش نیز جهت افزایش تمرکز و انگیزه در مطالعه بسیار حائز اهمیت است.