نماز یکی از عبادات مهم در اسلام است که اهمیت ویژهای دارد. استاد پناهیان همواره تاکید داشته که نماز اصلی ترین راه برقراری ارتباط با خداست و انسان باید با ادب و احترام به انجام آن بپردازد. او تأکید میکند که نماز با پرهیز از توهین به خدا، محبت و تواضع در قلب و تمرکز کامل بر خدا، باید انجام شود. از این رو، باید با ادب و خشونتی خالی از خطا به انجام نماز پرداخت تا ارتباط عمیقتر و مؤثرتری با خدا برقرار شود.