اجازه دادن به دیگران برای سواستفاده از شما به معنای قبول کردن وضعیتها یا واقعیتهایی است که باعث آسیب رساندن به شما میشوند. این ممکن است در مواقعی که خودتان حقوق و مرزهایتان نقض میشوند یا دیگران از شما بهرهبرداری کنند رخ دهد. این نوع وضعیتها ممکن است منشأ احساسات ناراحتی و افسردگی شما شود و برای حفظ خود و تعیین حدود قابل قبول برای دیگران، باید از ارتباط با افراد چنین خصومتی پرهیز کرد.