نباید از علایمی که نشان دهنده تغییرات جسمی ما میباشند بیتوجهی کرد. این علایم میتوانند نشانهای از وضعیت سلامتی ما باشند و نباید آنها را نادیده گرفت. برای مثال، در صورت داشتن درد غیرعادی، خستگی بیش از حد، تغییرات در وزن یا سایر تغییرات بدنی مهم است که به پزشک مراجعه کرده و مشکلات آن را بررسی کنید. به خودتان اهمیت دهید و به علایمی که بدنتان به شما نشان میدهد گوش کنید.