برای درمان سرماخوردگی و بهبود سرفههای خشک پاییزی، اولین گام این است که استراحت کافی داشته باشید و مایعات زیادی مثل آب و نوشیدنیهای گرم مانند چای یا عصارههای گیاهی مصرف کنید. استفاده از بخور دم کردن با گیاهان دارویی مانند نعناع یا زنجبیل و همچنین استفاده از قرصهای ضدسرفه و ضدعفونی میتواند به تسریع فرآیند بهبودی کمک کند. در صورت استمرار علائم، بهتر است از پزشک مشورت بگیرید.