آموزش مجدد مثانه یک روش کاربردی و موثر برای کاهش تعداد تکرارات ادرار است. با این روش، شما میتوانید در مدت 3 دقیقه یاد بگیرید که چگونه به مثانه خود کنترل دهید و تعداد تکرارات ادرار را کاهش دهید. این روش از تمرینها و تکنیکهای خاصی استفاده میکند که به شما کمک میکند تا به تسلط بر کنترل مثانه و بهبود کیفیت زندگی خود برسید.