your browser not support this video

خواب یک سوخت برای بدن است و انرژی بدن را تامین میکند خوابیدن در زمان مناسب می‌تواند کارایی بدن رو چند برابر کنه اما خواب در زمان نادرست هم می‌تونه بیماری ایجاد کنه مثل کبدچرب مشکلات اعصاب مشکلات غلبه بلغم و ...