بریج به عنوان یک روش درمانی معمولاً توصیه نمیشود زیرا این روش ممکن است به جای کاهش علایم، باعث افزایش سطح استرس و اضطراب در فرد شود. علاوه بر این، برخی از افراد ممکن است به بریج واکنش نادرست نشان دهند که باعث ایجاد مشکلات بیشتر میشود. بنابراین، همیشه بهتر است پیش از استفاده از بریج، با یک متخصص مشورت کنید و از اینکه آیا این روش مناسب برای شماست یا خیر مطمئن شوید.