نجات زندگی یک فرآیند یا رویدادی است که به معنای نجات یا نجات یافتن زندگی یک فرد یا گروه از بحران یا خطر است. روشهای نجات زندگی میتواند شامل اعمال اولیهی نجات، کمکهای پزشکی فوری، استفاده از تجهیزات نجات و ایجاد یک محیط امن و پایدار باشد. از مثالهای این روشها میتوان به اعمال CPR، استفاده از دستگاههای دفاعی و نجاتی، ایجاد اقدامات امنیتی برای پیشگیری از حوادث و تصادفات، و آموزشهای تربیتی و آموزشی برای افراد اشاره کرد. تمامی این روشها در واقع هدف از ایجاد یک محیط ایمن و حفاظت از زندگیها در مواجهه با خطرات و بحرانها است.