ترس از ارتفاع یکی از ترسهای شایع در انسانها است که به نوعی از اعتماد به نفس ناکامی نشان میدهد. این ترس میتواند از مرتبط بودن با فاجعه و مرگ تا تجربه ناخوشایندی در گذشته ناشی شود. برای مقابله با این ترس، افراد باید به تدریج با ارتفاع آشنا شده و روشهای مختلف ترسزدایی را تمرین کنند تا این ترس آنان را در محدودیت نگه دارد.