وقتی فشار کشنده میشود، به موقعیتی اشاره دارد که فشار خیلی بالایی بر روی یک فرد یا یک سازمان عمومی شده است. این فشار ممکن است از فشارهای مالی، اجتماعی، روانی، یا حتی فشارهای فیزیکی پیشآید. این وضعیت میتواند منجر به استرس، اضطراب، خستگی و افتادن در مشکلات روانی یا فیزیکی شود. به منظور مدیریت بهتر فشارهای کشنده، نیاز است به استفاده از روشهای مختلفی از جمله تمرینات ذهنی، ورزش، مکالمه با دیگران و تعادل در زندگی.