دونده یکی از ورزشهایی است که به صورت رقابتی و جهانی انجام میشود و در آن شرکت کنندگان با سرعت بالایی در مسافتهای مختلف دویده و از مهارت، تکنیک و استقامت خود نشان میدهند. این ورزش به عنوان یکی از سرگرمیهایی محبوب و پرطرفدار در سطح جهان شناخته شده و هر ساله مسابقات و رقابتهای بینالمللی برگزار میشود. در دویدن، علاوه بر نیروی بدنی، استقامت و توانایی تحمل فشارهای بالا نیز از اهمیت چشمگیری برخوردار است.