اشخاصی که تا ساعت یک ظهر نیاز به خواب دارند، معمولا افرادی هستند که شبها به مدت کافی خواب نمیبرند یا به دلایل دیگر برای آنها ممکن است خواب به اندازه کافی مهم نباشد. این افراد ممکن است از بیماریهای خوابی رنج ببرند یا نیاز به یک استراحت در طول روز داشته باشند تا از افزایش خستگی و کاهش تمرکز جلوگیری شود.