زانوی ضربدری، نوعی ناهنجاری زانو است که زانوهای شخص را به سمت داخل می چرخاند. افرادی که زانوهای ضربدری دارند هنگام ایستادن، بین مچ پاهایشان 3 اینچ یا بیشتر فاصله به وجود می آید. آموزش تمرینات اصلاحی درمان ژنووالگوم یا زانوی ضربدری را در یک سری ویدیو برای شما قرار دادیم که در این ویدئو تمرین 1 آن را مشاهده می‌کنید. جهت مشاهده سایر تمرینات ورزشی و اصلاحی به سایتwww.pranateb.com مراجعه کنید.